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【新闻】生活小常识回南天要来啦提前打响家居防潮攻坚战双凸透镜

发布时间:2020-10-19 01:51:01 阅读: 来源:染色机厂家

这几天南方的小伙伴们估计都冻的够呛,淅沥沥的小雨伴着冬风,那滋味好像进入深秋。但据气象局预计,近几日南方继续受冷空气和偏南暖湿气流影响,雨雾天气将持续。气象专家提醒,潮湿多雾,容易出现回南...

除了防止开门开窗以外,在地上还有桌子上铺报纸吸湿也是很好的做法。把用过的旧报纸铺在地板上桌子上,尤其是门口等容易湿的地方更应该多铺两层。

3 热水加盐拖地板

这种方法能加速水分挥发,拖完地后,在家门口铺上一些废旧纸箱或报纸,减少鞋底水分。

4 电吹风干衣服

用电吹风干燥衣被。衣被潮湿,会让人感觉不舒服。湿气还会侵袭老人、小孩以及风湿性关节炎患者的身体健康。

5 开启家电待机状态

在湿气较重时,可让家电进入待机状态,机器内部处于工作状态的零件会散发必然的热量,有助于驱散机器体内的潮气,防止电器短路。

空调除了制冷、热外,还有除湿的功能,回南天来临之际,可以排上用场了。

6 点蜡烛

点蜡烛可以让水汽没方法凝结,从而让室内湿度减低。假如家里已出现霉味,不妨选用含天然植物香熏精油的蜡烛,这样的蜡烛既能让空气变得干燥,又能让房间中的霉味去除,还能美化家居环境,一举三得。

7 石灰吸潮

洗手间和浴室等小空间地带,可以用布袋包裹生石灰吸潮。也可以将洗衣粉的袋子戳几个洞,利用洗衣粉吸潮。

【饮食祛湿】

专家介绍,环境潮湿人也会受内伤变“湿人”,出现身体倦怠、胸闷、腹泻、食欲差等“过湿”症状。“湿人们”还爱发湿疹,出现关节疼痛,鉴于广东人爱煲汤煲粥的习惯,推荐大家在材料中加入玉米、薏米、芡实、藊豆,这类食材有除湿功效。

少食:虾蟹、芒果、榴莲等湿热、滞腻之物

多食:薏米、藊豆、玉米、鲤鱼、鲫鱼、芡实等祛湿之物。

1 藊豆薏米煲鸡脚

材料:藊豆2克、薏米2克、鸡脚50克、姜1片、食盐等。

做法:鸡脚在入汤前要先“飞水”(在滚水里过一次);将藊豆、薏米、鸡脚、姜片一起放进炖盅或者瓦煲内,待煮好后加入食盐调味即可。

功效:健脾去湿,舒筋活络。

2 薏仁茶

材料:薏米仁、赤小豆、马齿苋、淡竹叶等中药材

做法:成品,袋泡茶,冲泡即饮,非常便利。薏米仁、赤小豆皆为祛湿佳品,加上马齿苋、淡竹叶等清热排毒之中药材。祛湿效果更佳。

功效:健脾去湿,美白淡斑、排毒祛痘、消水肿、排水瘦身。常喝还有提神聚气之功效。其中薏仁茶祛湿效果最为突出,因此常常作为广东人民的祛湿茶。

3 参芪粥

材料:黄芪15克,党参15克,炒薏米60克,炒藊豆15克,红枣2个,大米100克。

做法:先将薏米、藊豆炒至微黄,红枣去核,用清水洗净黄芪、党参并放入砂锅内,加水煎汁;药汁熬好后,去除药渣,将炒薏米、炒藊豆、红枣肉、大米一同放进药汁中煮沸,后用文火煮成粥。

功效:黄芪、党参具有健脾益气的作用,薏米、藊豆能够祛湿,做成能够养胃的粥,可补中益气,健脾祛湿,缓解湿盛带来的身体不适。

4 赤小豆、冬瓜煲生鱼汤

材料:生鱼一条、宰净,冬瓜(连皮)500克,赤小豆60克,葱头5个,煲汤,不放盐。

做法:将生鱼剖开,去鳞和肠脏,然后洗净;冬瓜连皮切成块状,葱头拍碎连生鱼和红豆一起放入煲内;用水4碗,煮至生鱼烂熟,加油盐调味便成。

功效:补脾、利水、消肿,其作用为补脾而不留邪,利水而不伤正气。

5 茯苓茅根瘦肉汤

材料:鲜土茯苓适量、白茅根80克、红枣10个、猪瘦肉400克、生姜3片。

制作:各物别离洗净。土茯苓切块;茅根切段;红枣去核。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(10碗量),武火煲沸后,改文火煲2小时,调入适量食盐即可。

功效:祛湿除困、清热解毒。

6 金针鲫鱼豆腐汤

材料:鲫鱼一条,干金针一把,豆腐1~2块。姜一块拍扁。

做法:鲫鱼两面煎成金黄,金针剪去头,剪开两段。浸泡洗净沙子。全部材料一齐煲2个钟,或调成压力锅煲汤模式。(ps:煲鱼汤建议用煲汤袋,可防止鱼骨散架)

功效:败火袪湿利水。此汤袪虚火一流。

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