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黑豆蜜茶吃出美丽秀发黑豆蜜茶的护法效果-【新闻】

发布时间:2021-04-05 21:46:32 阅读: 来源:染色机厂家

养生之道网导读:黑豆蜜茶吃出美丽秀发!黑豆蜜茶这道美味的饮品你喝过吗?对于头发不好的女性来说,黑豆蜜茶真是一道十分适合的饮品,黑豆蜜茶吃出美丽秀发,绝对不是一句虚话。

青仁黑豆的营养价值:

青仁黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,养颜美容,增加肠胃蠕动。青仁黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂,能清除体内自由基,减少皮肤皱纹,保持青春健美。青仁黑豆中粗纤维含量高达4%,常食青仁黑豆可提供食物中的粗纤维,促进消化,防止便秘发生。

青仁黑豆的功效与作用

1、治肾虚消渴

2、治肝虚眩晕

3、治阴虚盗汗

4、治老人肾虚耳聋、小儿夜尿

5、治中老年白发

6、治各种非遗传性白发

7、治脱发

黑糖,是甘蔗经过长时间熬煮提炼出来的,颜色较深的一种红糖。在日本主要原产地是冲绳。除了能提供热能外,还含有微量元素,如钙、钾、铁、镁及叶酸和其它矿物质等。具有很高的营养价值,而且有利于人体内酸碱平衡。

黑糖蜜做法

主料

红糖120g、水90g

辅料

蜂蜜10g

步骤

1.将红糖和水倒入小锅中

2.中火加热,搅拌至糖溶化

3.转小火,继续熬煮10分钟,糖汁略有些浓稠

4.加入蜂蜜,

5.再煮1分钟,离火

6.晾凉后装瓶,密封保存

小贴士:熬煮过程中需不断搅拌。

熬煮时间根据实际情况增减,水分蒸发快,熬煮时间相应就短。

最后的成品应该是浓稠的糖浆状

黑糖蜜茶的做法

材料:青仁黑豆50g、水250cc、黑糖蜜1茶匙

做法

Step1

将黑豆倒入水中,再开大火煮滚。

Step2

煮滚后,以小火煮15份钟,直到黑豆的颜色释放,锅子里的水变成黑色。

Step3

将黑豆舀出,汤汁倒入碗中。熬煮过的黑豆可直接吃掉,或再熬煮一次。

Step4

在黑豆汁中加入一茶匙的黑糖蜜,搅拌均匀即可饮用。

完成

颜色乌黑的黑豆蜜茶,喝起来爽口,又能使头发乌黑。

其他的养发护法方法:

香草茶

材料

柠檬香蜂草,薄荷叶,柠檬1个,蜜糖,热水1杯

做法

1.香蜂草和薄荷叶洗干净晾干水放入杯内,滴入柠檬汁数滴。

2.倒入热水稍微泡一下后,倒入适量蜜糖搅拌均匀后再盖盖子焖一下即可饮用。

小贴士:

同样采用制作传统冰红茶的方法,煮沸的香草红茶快速冲入放了柠檬片和冰块的容器,急速冷却,饮用时加入蜂蜜调味即可。也可以在煮茶过程中就放入干柠檬片同煮,让柠檬的味道更好地融在茶里。

黑豆蜜茶好喝又好做,大家可以在家试试。

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